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女性如何正确的清洁阴部
1、正确清洗(1)、清洗次数——每天1次即可。(2)、清洗方式——最好采用淋浴,用温水冲洗,如果无淋浴条件,可以用盆代替,但要专盆专用。(3)、清洗顺序——先洗净双手,然后从前向后清洗外阴,再洗大、小阴唇,最后洗肛门周围及肛门。(4)、
2022-04-28

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减肥的饮食调理办法
1.晚饭时间可以提前一点在6-7点就餐,如果这时候在路途中,那可以先用营养价值高,能量不高的一个水果和一杯牛奶或者是一杯豆浆来替代。水果含有丰富的维生素C,帮助身体养颜、美白、解毒、防感冒的。牛奶、豆浆富含丰富的钙和蛋白质,对于增加肌肉
2022-04-28

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果酒是怎样制作的
1.果酒酿造的工艺流程鲜果→分选→破碎、除梗→果浆→分离取汁→澄清→清汁→ 发酵→倒桶→贮酒→过滤→冷处理→调配→过滤→成品2.工艺简述1.发酵前的处理:前处理包括水果的选别、破碎、压榨、果汁的澄清,果汁的改良等。破碎、除梗:破碎要求每
2022-04-28

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不孕不育预防做法
1、不要以为生孩子是女人的事,男性也是最重要的环节。在生儿育女方面女性承担着更多的责任,但是生育离不开“男女搭配”。由于男性的睾丸是人体内最容易受到外界环境因素影响的器官,因此男同胞更要加强自我防范。男性播种能力的检查方法与女性
2022-04-28

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白头发变黑发有哪些妙招
1.黑枣:黑枣性温味甘,黑枣被称为“营养仓库”,具有补肾与养胃的功效,还能延缓衰老、增强机体活力、美容养颜。此外,它还具有暖肠胃、明目活血、利水解毒的作用,是男性润泽肌肤、乌须黑发佳品。2.黑米:黑米属于杂粮的一种,里面含有非常丰富
2022-04-28

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儿童补钙的几大误区
1、让宝宝隔着玻璃晒太阳阳光中的紫外线很少能穿透玻璃,因此隔着玻璃晒太阳等于没有晒太阳,让宝宝晒太阳一定要去户外。2、把宝宝遮掩得太严实妈妈虽然把宝宝带到了户外,但总担心宝宝受凉,给他穿上厚厚的衣服,或遮掩得严严实实不露出一点皮肤
2022-04-28

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核桃有这些保健功效
1.减轻压力核桃中的核桃油具有减除血液静压的作用,适当的改变饮食习惯能更好的帮助人们对抗外界压力。2.促进心脏健康研究显示,核桃中含有高质量抗氧化剂,能更好的保护心脏机能健康,预防心脏疾病。3.降低糖尿病风险哈佛大学公共健康学院研究显示
2022-04-27

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正确的丰胸按摩教程
先按乳头1、一只手从乳房下面托住并顺势向腋窝方向轻轻地揉乳晕,另一只手轻轻地挤压住。2、用食指和中指贴紧胸部夹起乳头,并顺势轻轻向外拉,注意不要拉到痛哦。3、用食指和中指贴紧胸部夹起乳头,轻轻积压手指稍稍并紧,成圆弧形旋转。再按乳房
2022-03-13

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治疗婴儿腹泻走出六大误区
误区1:宝宝腹泻,止泻、禁食(或补充营养)很重要正确认识:孩子脱水重,需要及时补液由于频繁的腹泻,患儿容易脱水。家长只顾忙乱喂药,忘了给孩子补充液体,殊不知补液是最重要的治疗,且要有足够的耐心。可给宝宝喂口服补液盐水,少量多次地喂,
2022-03-13

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为何说啤酒洗头有好处
啤酒具有弱酸性啤酒是通过无氧发酵酿制的,其成分中含有碳酸、醋酸,使得啤酒的PH值维持在4.4-4.6。这与大部分护发素的PH值相似,而弱酸性可以闭合毛鳞片,从而达到柔顺头发的效果。此外,啤酒的弱酸性与我们常用的护发素硅油性质的弱酸性不一样,对
2022-03-13

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