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拍打通经络的方法是什么

2021-12-19

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为什么会出现身体的各种疾病呢,其实就是身体的各大经脉不通,有的人经脉不通会导致身体的很多疾病的,因此只有平时多进行一些拍打才能很好的疏通经络的,那么拍打通经络的方法是什么呢,应该如何正确的进行拍打呢,而且拍打的时候需要掌握什么样的力度呢,下面就给大家好好的介绍一下。

如何用手和工具拍打?

1.拍打的手掌多用实掌,偶尔也用空掌。实掌拍打刺激大,疗效更明显。

2.为了减轻痛感,有时也可用空掌。但空掌并非将手指弯曲在手掌隆起形成一个大空心,而是将大拇指与其他四指并拢,形成一个很浅的空心,其余手指依然平坦,所以基本上还是实掌。

3.如需要加强某些局部的刺激,可用手背拍打,以并排的手指背面指关节为主,因此处肉少,骨关节突出,比手掌更硬,所以拍打刺激更大。

4.有些部位可用拳头拍打,如腹部、臀部、大腿等肥厚之处,或手掌不易深入之处,如腋窝、大腿根部等处。大腿根部也可用手做刀状(简称手刀)砍。为加强穿透力或减小拍打声音,也可用拳头拍打。

5.大面积拍打时,整个手掌和手指部分应全用上,比如拍打手肘部内侧、膝盖正面。被拍打的部位面积不大可以手指部分为主拍,拍时腕关节可灵活抖动。

6.对自己用手拍不到或者用手力度不够的部位,比如后背、后腿等部位可用工具拍打,如布鞋底、木棒、石头等其它天然材料做的拍打工具。

为何用手拍打比用工具拍打更好?

1.手上有“气”,拍打时不仅用力,而且用气,打通经络的效果当然比没有气的工具更好;

2.手掌布满穴位,用手掌长时间拍打会激活手上的六条经络,即心、肺、心包、大小肠、三焦经,进而激活足部六条经络,形成一个循环,影响全身。从全息论看,手和足一样,密切联系全身的所有器官和组织,用手拍打就是对全身的系统治疗,对已知的和不知的诸病实施“地毯式轰炸”。

3.手掌上最受刺激的经络是心包经和心经,最受刺激的穴位是心包经上的劳宫穴。所以用手拍最受刺激的是“心”,而“心乃君主之官”,心力的调动使治疗出现本质区别:拍打令神明主动、精确治疗疾病,而非被动等待外力介入,因此拍打时人处于施受一体的状态,更容易观照自己,觉受因果。此即天人合一,大道至简的具体呈现。

4.拍打时,肩和臂会跟着手动,手上的穴位又与肩、臂、颈椎、大脑和心脏相连,因此拍打可将肩周、颈椎、睡眠的毛病一起治。手臂活动的力量和幅度越大、时间越长越有效。一位退休老人腿痛、肩痛,我让她回家先拍两小时膝盖,结果她次日告知,拍完膝盖不仅腿痛消了大半,连不能举起的肩也举起来了。还有一次,一位友人跟我们聊天时不知不觉拍打了膝盖两个小时,她突然发现自己的颈椎不痛了,这就是手上的穴位在起作用。次日她又专程打来电话,说她昨晚九点多回家,倒头便睡,一觉睡到次日早晨六点,这是多年来睡得最舒服的一觉。

5.拍打工具没有“气”,故没有手的作用。但用工具拍打出痧较快,不过容易拍伤皮肉。

尽管手拍的效果看上去很好,但是实践操作中发现,大部分人的气力还是很弱,拍打20分钟就很累,很容易放弃了。所以,我们建议还是可以考虑用拍痧板进行拍打,因为拍痧板可以很省力,很轻松就能够拍打出痧,而且可以拍打到手难以拍到的位置。

拍打通经络的方法很多,比如以上介绍的用什么工具进行拍打,而且拍打的时候力度一定要好好的掌握,同时要注意拍打的方法,通过以上内容的介绍大家对于拍打通经络的方法有了深入的认识了,其实很多的拍打都需要有一定的拍打工具,还有掌握拍打的力度。


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